Dadka qaar ayaa i waydiiya waxa aan u baahanahay nalka hore.

Waxaan u maleynayaa inaad u baahan tahay inaad horay u sii xaqiijiso cabbirka nalka ee nalalka aad codsatay.

Sababtoo ah baabuurta kala duwan ayaa leh nalalka hore ee kala duwan.

Haddii aadan si cad u garanayn, waxa kaliya oo aad u baahan tahay inaad i siiso sanadka gaadhiga iyo magaca gaadhiga.

Waxaan kaa caawin karaa inaad hubiso waxa nalka hore ee nidaamkayaga iftiinka.

Si aan si cad kuugu sheego nalalka hore, waxaan ku tusi doonaa sawiro sida hoos ku qoran.

Ku soo dhawaada dhammaan macaamiishu waxay u yimaadaan inay ka hadlaan waxa nalka hore ee aan u baahanahay wakhti kasta.

Haddii aad hayso fikrad ka duwan waxa nalka hore ee aan u baahanahay, fadlan ii soo dir iimayl.